Anne ve Bebek

Yer çekimi affetmez! Kadın olmanın doğal süreçleri olan hamilelik, emzirme, hızlı kilo alıp verme ve kaçınılmaz yaşlanma süreci, göğüslerin o dik ve diri formunu kaybetmesine neden olabilir (Ptozis). Pek çok kadın için bu durum özgüven zedeleyicidir. Aynaya baktığınızda o eski silüeti özlüyor ama bıçak altına yatmak, ameliyat olmak fikrinden de korkuyor olabilirsiniz. Peki, cerrahi müdahale tek yol mu? Evde yapılabilecek egzersizler, özel kremler veya doğru sütyen seçimiyle zamanı geri sarmak mümkün mü? Göğüs dikleştirmenin (Mastopeksi) ameliyatsız sırlarını ve sınırlarını dürüstçe konuşalım. Unutmayın, erken önlem almak tedaviden çok daha etkilidir.

Hamilelik ışıltısı (Pregnancy Glow) bitti, bebek kucağınızda ama aynaya baktığınızda bambaşka birini görüyorsunuz. Lekeler, kuruluk, belki ani sivilce patlamaları... Emzirme dönemi, hormonların (Prolaktin) hızla değiştiği, uykusuzluğun tavan yaptığı ve vücudun tüm suyunun süt üretimine harcandığı zorlu bir süreçtir. Pek çok anne ""Bebeğime zarar verir mi?"" korkusuyla cilt bakımını tamamen bırakır ve kendini ihmal eder. Oysa mutlu anne, mutlu bebek demektir! Emzirirken de bakımlı olmak, cildinizi şımartmak hakkınız. Tek kural: İçerik okumayı bilmek. Hangi kremler süte geçer, hangileri güvenlidir? İşte emziren anneler için güvenli güzellik haritası.

Ergenlikte hızlı boy atma, hamilelik heyecanı veya yoğun bir diyet sonrası kilo değişimi... Hayatımızın bu dönüm noktaları bazen vücudumuzda kalıcı hatıralar bırakır: Çatlaklar (Stria). Pek çoğumuz bu izleri estetik bir kusur olarak görüp, aynalara küsüyoruz veya internette gördüğümüz ""1 haftada çatlaklara son"" diyen mucize (!) kremlere servet ödüyoruz. Peki, gerçek nedir? Cilt bir kez yırtıldığında eski haline dönebilir mi? Kırmızı ile beyaz çatlak arasındaki o hayati fark ne? Bu yazıda, pazarlama yalanlarını bir kenara bırakıp, çatlak tedavisinin bilimsel gerçeklerini ve evde yapabileceklerinizi dürüstçe konuşacağız.

Sakinlik ve Temas. Bebeğinizin temizlikten veya mükemmel bir odadan çok, sizin kokunuza ve teninize ihtiyacı var. İlk 30 gün ""Dördüncü Trimester"" olarak adlandırılır; yani bebek hala kendini anne karnında sanır. Bu yüzden ana kuralımız: Bol bol kucak, az ve öz bakım. Cildindeki beyaz kremsi tabakayı (Verniks Kazeoza) hemen yıkamayın; o dünyanın en doğal koruyucusudur.