Su İçmek Cildi Nemlendirir mi?

Kısa cevap: Evet, ama sandığınız gibi değil. Su içmek, cildin alt katmanlarını (dermis) besler ve genel vücut sağlığı için kritiktir. Ancak cildiniz kurumuş bir yaprak gibiyse, sadece su içmek onu yeşertmez. O suyu içeride tutacak bir ""kapak"" gerekir. İşte nemlendiriciler tam olarak bu işe yarar. Su içmek sarnıcı doldurur, nemlendirici ise musluğu kapatır.

Cildi ""İçerden ve Dışarıdan"" Sulama Stratejisi

1. İçeriden: Detoks Etkisi

Yeterli su tüketimi, kan dolaşımını hızlandırarak toksinlerin atılmasını ve hücrelere besin taşınmasını sağlar. Bu da cildin ""gri"" ve mat görünümünü alır, yerine pembe ve canlı bir ton bırakır.

2. Dışarıdan: Hyaluronik Asit Mucizesi

Hyaluronik asit, kendi ağırlığının 1000 katı kadar su tutabilen bir moleküldür. Sizin içtiğiniz suyu cilde hapseder. La Roche Posay Hyalu B5 gibi serumlar, cilde verilen suyun orada kalmasını garantiler.

3. Sivilceyi Geçirir mi?

Dolaylı olarak evet. Susuz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ (sebum) üretir, bu da sivilce yapar. Yeterli su içmek, bu yağ üretimini dengeler.